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【運動後補充蛋白質，也能好好愛牠】
運動、補充均衡的營養，是維持身體健康的好方法。 在運動後補充蛋白質，你會選擇什麼食物呢？除了雞胸肉、水煮蛋外，其實有更友善地球的選項，就是色彩繽紛的全食物（Whole Food），優質的植物性蛋白質！…
塑膠汙染不分海陸，4/22地球日共同珍視每一個生命
每一天的手搖飲還有外食的垃圾最終去了哪裡呢？這些垃圾又給地球上的生命什麼樣的生存危機呢？ 其實大部分垃圾來自世界各地的河流，河流是垃圾進入湖泊和海洋的直接通道。 據統計每年有500萬至1300萬公噸的…
【連環殺手老鼠藥——尋找自然解決的方法】
美國紐約「網紅」貓頭鷹弗拉科(Flaco)2月因窗殺身亡，令無數紐約居民和網友粉絲心碎。結果檢驗報告出爐才發現弗拉科已感染鴿子皰疹病毒 (pigeon herpesvirus)，體內驗出四種紐約常用的…
【動物繁殖場的歷史與飼養動物省思】
早期階段20世紀初期至20世紀中期： 動物繁殖場的歷史可以追溯到20世紀初期至中期的美國。當時，人們對純種寵物的需求增加，商業繁殖場應運而生，以滿足市場需求。初期商業化這些商業繁殖場主要是家庭經營的小…
一起拒吃魚翅，保護海洋的永續多樣性！
海洋占了地球表面積70%，為了保護其生物多樣性與永續性、減少海洋塑膠垃圾，2023年3月，聯合國宣布通過《全球海洋公約》，這是全球超過550萬連署人勝利的一刻！ 2024年1月帛琉成為全球第一個正式批…
【殞落新生，傳遞生命之源——讓一切回歸自然成為愛的循環】
你是否有看過標本？或是購買過相關的商品呢？ 台灣潛水展是潛水人一年一聚的大盛會，展覽主辦方不只邀請國內外知名潛水品牌，也廣邀國內海洋相關非營利組織設攤，推廣海洋保育；但今年四月有展商疑似違法販賣鯨骨項…
【保持距離Don’t touch——尊重動物的牠，如同尊重你我】
水下潛水越來越盛行，能夠近距離看見、瞭解海洋生物，美麗景象不再僅是留在想像與相片之中;但人類與生物間的距離認知似乎也跟著海水波光折射產生了偏離。 2023年小琉球潛水遊客觸摸海龜觸法罰款拘役、2024…
【生命之海，我們一同守護——海鮮也有4R】
你有發現嗎？海鮮這個詞，強調了「海洋生物」和「新鮮」的概念。人類對於現宰的陸域動物會感到同情；但對於現殺的海洋生物卻往往冷漠以對。 市場上看到的完整魚身、日料料理店的生魚片，以及許多釣蝦場、海烤店主打…
【 海洋精靈需要幫助——拒絕捕撈海洋哺乳類 】
鯨豚常常被譽為海之精靈，象徵幸運，是帶有強大、溫柔、聰慧的海洋哺乳類，也帶來神秘感，曾有人形容牠們就像是來自另一個時空的生靈。 世界上時常可見大家對於鯨豚的喜歡，而現今觀念改變，動物保護意識抬頭，諸多…
【隱形的海洋劊子手——幽靈漁網對海洋生物的無差別攻擊】
之前澎湖一名潛水教練到人工魚礁區潛水，發現大型廢棄漁網，上面纏繞許多魚以及綠蠵龜，因為無法覓食死亡已久。 今年六月We Love Animals釋出影片，一隻巨大抹香鯨嘴部遭纏繞海洋垃圾——纏繞在抹香…
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Sheep can help! 綿羊眼中的法羅群島
Google街景已是生活中不可或缺的實景參考，但在過去仍然有許多google還沒去的地方。在2016年時，挪威和冰島之間的法羅群島地處偏遠、人口不足5萬，尚無Google的人到當地製作街景，於是當地旅…
此時此刻-1125世界無肉日
今天是世界無肉日，你知道嗎？吃 1 天素可以省下 20 次淋浴的水量，1餐不吃肉減少排放 760 克二氧化碳。 此時此刻，我們做的每一個選擇，都在改變牠們的以後，好好愛牠每週一叮嚀 ，邀您今天一起一件…
無肉不會不歡－看得見未來的「人造肉」
今天是國慶日，是否和好好愛牠一樣對於連日來受到控制的疫情感到安心呢？原本緊繃的神經放鬆不少，週末陽光普照，相信有不少人外出踏青，或者和親朋好友相聚飽餐一頓，連假還有一天，好好愛牠在此先祝大家假期平安順…
除了牛奶，青菜嘛「鈣」好！
電視的牛奶廣告常以補鈣為主打，尤其為了預防骨質疏鬆症，高鈣低脂、高鈣脫脂，或高鈣高鐵的相關食品也會吸引我們的目光，但是多喝牛奶真的多補鈣了？我們到底需要多少鈣？ 鈣的需求依據衛福部所訂國人膳食營養素參…
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動保課程前進校園第一場-2021.12.30 屏東大學
趕在2021年結束前夕，我們辦了一場動物友善教育講座，對象是大二大三學生，從現有對動物友善的印象談起，結合時事與動物議題相關的新聞，同學們專注聆聽，在播放影片的時候，大家更是聚精會神，一致認為把卡在海…
好好愛牠的10大動物資訊新聞(上)
大家新年快樂！有人說今日別具意義，因為今年是111年1月1日，你覺得呢？會做點什麼有意義的事嗎？如果還沒想到，看過來看過來！「動物保護立法運動聯盟」在去年底根據民眾熱議、影響重大、時代意義與多元發展4…
好好愛牠的10大動物資訊新聞(下)
上一則提到「動物保護立法運動聯盟」在去年底根據民眾熱議、影響重大、時代意義與多元發展4項原則，選出的2021年台灣十大動保新聞： https://www.lca.org.tw/news/node/80…
好好愛牠第2場動保市集等你喔
就在明天，12/18（六）新北耶誕鸚鵡派對，我們的第2場市集將於上午10點到下午4點，在新北市板橋環保公園 / 第二停車場 (流動廁所旁)和大家見面，歡迎您來攤位與我們互動，認識動物保育資訊，你就會知…
2021倒數中，好好愛牠行動-好事1 看到受傷的動物要通報1999
12月18日我們參加了 洄瀾鳥園 和 鵡動奇蹟 合辦的耶誕派對，謝謝主辦單位的用心和愛心，沒有收取任何費用，我們非常開心見到其他動保伙伴，大家在這片土地用自己的力量在為牠們而努力，我們準備…
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【素食是一種生活態度——口腹之慾的選擇】
近期關於狗肉廠的新聞讓許多人感到驚駭，事實上不光是狗肉，還有許多野生動物被冰在冰櫃裡——被部分人認定為野味——在現場也確實有找出各種剁肉刀、鋤頭等工具，殺害這些動物。被肢解成一塊塊帶著血跡的肉塊，都曾…
讀《紅屋頂雜貨鋪》了解動物利用的真相
每年6月的第一個星期日，是「世界動物權日」(National Animal Rights Day)，這是由國際組織「Our Planet, Theirs Too」所發起，呼籲我們正視動物不是商品或工具…
認識 Animal Protection Index（API）動物保護指數
Animal Protection Index（API）是由世界動物保護協會（World Animal Protection）發布的全球動物保護評估工具，旨在衡量各國在動物福祉立法與政策上的表現，評核…
【動物競賽搏生機——動物被迫站上殘酷的舞台】
2025年4月底日本賽馬安樂死成為一大討論議題。部分論點提及安樂死的是基於更加人道的考量，讓馬免於更大的折磨；但你知道賽馬比賽出意外的馬高達九成都得接受安樂死的命運嗎？牠們原本能自由奔跑，享受自己掌管…
【失去母親身份的牠們——無限輪迴的生產命運】
養殖農場動物真相你知道多少呢？這些因皮毛、肉用、乳用、役用或其他經濟目的而飼養的動物，稱為「經濟動物」。 乳牛的一生被人類規劃完畢，因為「乳牛懷孕當生產完才有奶可擠」：被迫人工授精、懷孕、與小牛分離、…
動保人士成為景岳生技新股東，PETA藉此抨擊其動物試驗
台南市——近日，來自台灣的動保人士代表美國善待動物組織（PETA US）購入台灣益生菌公司景岳生技的股票，這將使PETA能夠出席該公司今年的股東大會，推動景岳結束殘忍、致命，且甚至不是法律要求的動物試…
食藥署刪除牙齒保健功效評估的動物實驗
台北——台灣食品藥物管理署在聆聽PETA及超過五萬名民眾意見後，公告修正「健康食品之牙齒保健功效評估方法」，刪除了食品公司用於營銷產品的牙齒保健健康宣稱中的動物實驗選項。 食藥署新的「健康食品之牙齒保…
邊緣動物的福利：「連署不黏鼠」台北市地方公投，邀請市民頭家來支持
印象過去在餐廳打工時，小編曾試圖用麵粉和牙刷試著將被黏在黏鼠板的老鼠刷下來，老鼠最後仍奄奄一息且動彈不得的樣子，依然在我的記憶中。而關於「老鼠被黏鼠板黏住多久會死？」，這個問題本身其實就已經揭示了黏鼠…
【海獅真的想親你嗎？-連署終止海豚、海獅親親體驗】
親親海獅、海豚，一生必須體驗的活動，適合親子一同體驗～水族館這麼宣傳著… 讓小朋友有機會親近動物，怎麼了嗎？ 其實小編也曾在水族館看鯨豚表演時，有同樣的疑問在水族館的動物們，沒有天敵且不用擔心飢餓只要…
疫同生活的一件好事愛動物講座場次4-【「疫」起期待藍藍的海】
講者：台灣環境資訊協會行動教育專案經理黃育文 世界上第196個國家：垃圾島國Trash Isles你聽過地球已經有一個 #由垃圾構成的大面積領土，名為 #垃圾島國 的國家嗎？真的！這個島除了符合構成 …
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【素食是一種生活態度——口腹之慾的選擇】
近期關於狗肉廠的新聞讓許多人感到驚駭，事實上不光是狗肉，還有許多野生動物被冰在冰櫃裡——被部分人認定為野味——在現場也確實有找出各種剁肉刀、鋤頭等工具，殺害這些動物。被肢解成一塊塊帶著血跡的肉塊，都曾…
讀《紅屋頂雜貨鋪》了解動物利用的真相
每年6月的第一個星期日，是「世界動物權日」(National Animal Rights Day)，這是由國際組織「Our Planet, Theirs Too」所發起，呼籲我們正視動物不是商品或工具…
認識 Animal Protection Index（API）動物保護指數
Animal Protection Index（API）是由世界動物保護協會（World Animal Protection）發布的全球動物保護評估工具，旨在衡量各國在動物福祉立法與政策上的表現，評核…
【動物競賽搏生機——動物被迫站上殘酷的舞台】
2025年4月底日本賽馬安樂死成為一大討論議題。部分論點提及安樂死的是基於更加人道的考量，讓馬免於更大的折磨；但你知道賽馬比賽出意外的馬高達九成都得接受安樂死的命運嗎？牠們原本能自由奔跑，享受自己掌管…
【失去母親身份的牠們——無限輪迴的生產命運】
養殖農場動物真相你知道多少呢？這些因皮毛、肉用、乳用、役用或其他經濟目的而飼養的動物，稱為「經濟動物」。 乳牛的一生被人類規劃完畢，因為「乳牛懷孕當生產完才有奶可擠」：被迫人工授精、懷孕、與小牛分離、…